Gratis webinar: træning i compassion

om webinaret

Er du nysgerrig på, hvad compassion er? Og hvordan træning i compassion hjælpe dig med at finde du modet og styrken til at være i sværere situationer.

På dette gratis webinar får du en introduktion til den videnskabelig evidens bag Compassion-kurserne. Du bliver klogere på opbygningen af kurset “Træning i Compassion“, der udbydes i samarbejde med Dansk Center for Mindfulness.

Du kan blandt andet høre om:

• Hvordan compassion kan hjælpe med at reducere stress og selvkritik.
• Den videnskabelige evidens og metodik bag compassion.
• Hvordan vores kurser i compassion er baseret på 16 års forskning konkret på compassion-træning i vestlig kultur.
• Hvordan træning i compassion kan øge din mentale sundhed, empati og relationelle kapacitet.

Undervejs vil der være mulighed for at stille spørgsmål til både metodik, kursusopbygning og Compassion.

Webinaret foregår i tidsrummet kl. 13.00-14.00.

Er du nysgerrig på at se alle vores kurser inden for personlig udvikling og mindfulness?
Klik her.